di Margherita Testa – _theblondeceliac_
Se al mattino sei sempre di fretta e pensi di non aver tempo per la colazione sei nel posto giusto per iniziare la giornata con dolcezza e la giusta carica.
L’ingrediente principe di questa ricetta è il nuovo pan bauletto al grano saraceno di Inglese Gluten Free a ridotto contenuto di zuccheri che per questi french toast (e non solo) è perfetto grazie alla sua morbidezza e al gusto ricco che si sposa alla perfezione con il cioccolato.
Lasciatevi travolgere dal profumo che si sprigionerà per tutta la cucina e iniziate la giornata alla grande!
Ingredienti:
Ingredienti:
- 3 fette di pane tagliato a triangolo
- 1 bicchiere di latte bevanda vegetale
- 1 uovo
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- scaglie di cioccolato a sentimento
- dolcificante a piacere
Preparazione
Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola tranne il pane che dovrete immergere nel composto da entrambi i lati
Dopodiché fate cucinare in una padella unta con dell’olio di cocco per 3/4 minuti per lato
Impattate e decorate con altro cacao e cioccolato e ovviamente tanta frutta fresca di stagione. Per questo periodo sono perfetti fichi, susine e kiwi
Per una versione vegana potete sostituire il latte vaccino con una bevanda vegetale (la mia preferita è quella di mandorla), l’uovo con due cucchiai di proteine vegetali e/o con due cucchiai in più di bevanda vegetale.
Potete aggiungere anche dello yogurt sia vaccino che vegetale e della granola per un tocco crunchy