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3 idee di colazione senza glutine con le fette biscottate di Inglese Gluten Free

di Marta Civettini – @dietista.martacivettini

3 idee di colazioni senza glutine con le fette biscottate

Io ho utilizzato le fette biscottate di @ingleseglutenfree che, oltre ad essere senza zuccheri aggiunti, rimangono belle compatte anche se le inzuppiamo!
Quale ricetta preferisci? 1,2 o 3?
Fammelo sapere nei commenti

1. Fettamisú

Ingredienti (per 1 persona):

  •  1 vasetto yogurt greco
  •  1-2 fette biscottate @ingleseglutenfree
  •  Scriroppo d’acero
  •  Caffè q.b.
  •  Frutta a scelta

Preparazione

Procedimento:

Disporre un primo strato di crema di yogurt e sciroppo d’acero, un secondo con la frutta fresca e un terzo con la fetta biscottata imbevuta nel caffe. Ripetere fino alla fine del bicchiere.

2. Fette biscottate farcite

Ingredienti (per 1 persona):

  •  2-4 fette biscottate @ingleseglutenfree
  •  1/2 vasetto yogurt greco
  •  Sciroppo d’acero q.b.
  •  Frutta a scelta

Preparazione

Spalmare la crema con yogurt greco e sciroppo d’acero sulla fetta biscottata. Guarnirla con la vostra frutta preferita

3. Cheesecake

Ingredienti (per 1 persona):

  • 2 fette biscottate @ingleseglutenfree
  • 2 cucchiai di crema 100% nocciola
  • 1 vasetto yogurt greco
  • Scriroppo d’acero
  • Frutta a scelta

Preparazione

Frullare le fette biscottate e la crema 100% nocciole cibo a formare un composto sabbioso. Inserirlo in un bicchiere per formare la base della nostra cheesecake.
Inserire la crema formata da yogurt greco e sciroppo d’acero. Guarnire con frutta fresca